늙은 남편이 부담스러워요 > 자유게시판

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늙은 남편이 부담스러워요. 동물사회에서 늙은 수컷은 비장하거나 비참하다. 평생 적으로부터 무리를 보호하던 숫사자는 사냥할 힘을 잃으면 젊은 수컷에게 자리를 내주고 쫓겨나 '마지막 여행'에서 혼자 죽는다. 늙은 숫고양이도 죽을 때면 모습을 보이지 않는다. 침팬지에게 A 방법으로 먹이를 주다 갑자기 B 방법으로 바꾸면 늙은 수컷만 새로운 습관을 받아들이지 못한 채 젊은 것들과 암컷에게 애물단지처럼 뒤처진다. 어느 나라건 '늙은 남편'을 조롱하는 농담은 넘쳐난다.일본에서는 "비 오는 가을날 구두에 붙은 낙엽" 신세로 비유된다. 아무리 떼내려 해도 달라붙는다는 뜻이다. 실제 인구조사 결과도 씁쓸하다.몇 년 전 일본 에히메현에서 노인 3100명을 조사했더니 여성은 남편 있는 쪽이, 남편 없는 쪽보다 사망 위험이 두 배 높았고, 남성은 그 반대로 부인 있는 쪽이 더 오래 살았다. "늙은 남편이 아내에게 의존하는 경향이 높기 때문"이라고 했다. 엊그제 한국보건사회연구원은 여성의 71.8%가 "늙은 남편을 부담스러워한다"는 여론조사를 발표했다. 평균수명이 길어지면 그만큼 돌봐야 하는 기간도 늘어날 것이라는 여성 쪽 걱정이었다. 늘 듣던 말 같은데 남성에겐 점점 더 내몰리는 느낌이다. 그러나 납북된 남편을 36년이나 기다려온 할머니도 있다. 지난주에야 남편 소식을 듣고 "결혼했답디까? 그럼 됐습니다. 남자는 여자가 있어야 살지"라고 했다고 한다. 내 주변의 실화 하나를 소개합니다.내 知人인 A씨는 71세 이고 부인 B 씨는 67세입니다. 어느날 B 씨가 모임에 갔다가 외출에서 돌아오자 바로 자기 방으로 들어 가더랍니다. A씨는 인사말도 없이 들어가는 부인이 이상하여 B씨의 방으로 가서 밖에서 무슨 일이 있었느냐며 다정한 목소리로 물어 보아도아무런 말이 없이 엎어져 누어만 있기에,밖에서 무슨 일이 있었구나 하고 기다리다가 한 참 지난후에 B 가 하는말이 "다들 싱글인데 나만 싱글이 아니어서 싱글이 부러워서 그런다"고 울더랍니다. 즉 다른 여자들은 혼자몸이어서 다 들 밥걱정도 안 하고 자유롭게 여행도 다니고 마음 내키면 남친들과 잠자리도 같이 하는데 자기만 남편이 있어서 부자유스럽고 불편해서 그런답니다. 이 말은 들은 A 씨는 조용히 방을 나와 자기방에서 혼자 명상에 잠겼답니다. 퇴직 전까지 아이들 먹이고, 가르치고 장가 보내고 하느라 한 평생을 뼈가 빠지도록 일 해오면서 취미생활은 커녕 친구 술빚도 못 갚으면서 살아.왔는데 이젠 자식들이 다 결혼하여 손자, 손녀들을 데리고 오면 그렇게 반갑고 즐거울 수 가 없었는데. 내 인생은 이제부터다 라고 생각하며 늘 즐겁게 생활해 왔고, 부인의 性적 만족을 주고자 매일 등산과 운동으로 건강을 가꾸고 살아왔는데 이제와서 내 신세가 왜 이렇게 되었나 생각하니 잠이 오지 않더랍니다. 술을 마셔도 누구에게 배신 당한 것 같은 감정이 북바쳐 올라 자살하고 싶은 심정 이더랍니다. 다음날 B 씨를 앉혀놓고 감정을 달래며 물으니, 형식적으로 "잘못했어요" 하고는 태도가 전과 같지않고 달라져 있더랍니다. 나와 술자리에서 이 얘기를 털어 놓으며 어찌하면 좋으냐고 물어도 나 자신 말을 잘 한다고 생각 하면서도 도저히 이 말에 정답을 찾을 수 가 없었습니다. 우리나라의 전통적인 가부장 문화는 이제 여인들에 의해 사라졌습니다. 그 고분 고분 하고 순박하며 시어머니, 시누이들을 무서워 하며 남편을 하늘처럼 받들던 시절을 어디가서 다시 찾아 올 수가 있을까요 옮긴 글 인간의 수명과 노화 솔체니친『암병동(癌病棟)』이란 책에 나오는 브랙 유우머를 보면 人間이 神에게 받은 수명은 25年이고 그 다음 말에게서 25年을 얻었고 그 다음 개에게 25年 그 다음 원숭이에게서 25年을 얻어 100歲까지 살 수 있게 되었다고 합니다. 그러나 대개 人間은 85歲가 수명의 벽이 되며 先進國에서도 千名中 5名만이 85歲까지 살 수 있으며 5名中 女子가 4名을 차지한다고 합니다. 솔제니친의 말과 같이 여러분 70대는 개의 나이를 살고 있으므로 사랑하는 처 자식 먹여 살리느라고 애 쓰고 개와 같이 쉬면서 살아가고 있습니다. 그러면 70代란 人間의 일생을 10年 단위로 구분하였을 때 어떤 위치에 속해 있는가를 한번 살펴보십시오. 『루소』는 10代는 菓子(과자), 20代는 戀愛(연애), 30代는 快樂(쾌락), 40代는 野心(야심), 50代는 食慾(식욕)이라는 行動支配原理(행동지배원리)를 말하였고, 74歲로 죽은 공자(孔子)는 30代는 입지(立志)요, 40代는 불혹(不惑), 50代는 지천명(知天命), 60代는 이순(耳順), 70代는 불유거(不踰距)라고 말하였습니다. 또 어떤 사람은 20代는 학습(學習)의 시대, 30代는 실패(失敗)의 시대, 40代는 실행(實行)의 시대, 50代는 지혜(智慧)의 시대, 60代는 수확(收穫)의 시대, 70代는 석태(石跆)의 시대라 했고, 또 어떤 사람은 20代를 정신적 방황을 하는 화분(花粉)의 시대, 30代는 시행착오가 있더라도 용감히 도전을 해야 하는 어린(漁鱗)의 時代, 40代는 축적을 위한 석탑(石塔)의 시대라고도 하였습니다. 경제적으로 볼 때는 30代는 주거비(住居費) 지출이 많은시대이나 40代까지는 생활기반을 정착시켜야 할 시기이며 50代는 老後문제를 준비해야 할 시대라고 말하고 있습니다. 또 결혼생활에 있어서는 20代는 사랑으로, 30代는 노력으로, 40代는 인내로, 50代는 체념으로, 60.70代는 비로소 서로 감사하는 마음을 가지고 살아가게 된다고 합니다. 특히 女性들은 나이에 따라 호칭도 달라집니다. 10代는 게집아이, 20代는 女子, 30. 40代는 女人, 50代는 女史, 60代는 노파(老婆), 70代는 귀부인(貴婦人)이라 부르고 20代 女人은 몸과 마음이 다 뜨거워서 '아프리카' 30代는 곳곳에 신비스러움이 있다고 하여 '인도 40代는 테크닉이 있어 '미국' 50代는 곳곳에 폐허가 있어 '유럽' 60. 70代는 춥기만 하고 찾는 사람이 없어 '시베리아'라고 한답니다. 여하튼 40代는 말과 같이 뛰면서 경제적으로 교육비 지출이 많지만 生活 기반을 정착시켜 가며, 야심은 있으되 불혹(不惑)의 경지를 견지한다. 人生觀, 社會觀, 國家觀, 世界觀, 歷史觀 등의 모든 관념을 정립시키고 옳다고 믿는 일은 실행하고 經濟的으로 또 精神的으로 이끼와 같이 축적을 한다. 60.70代는 개와 같이 쉬면서 家庭生活에 있어서도 女人은 테크닉을 가지고, 男女 모두 인내하며 살아가야 할 시기인 것입니다. '노화(老化)'는 生에서 죽음에 이르는 시기의 흐름' 이라는 유명한 動物學者 '콘호드'의 말이 있습니다. '老化'에는 개인差, 男女의 성차(性差)가 있으나 유전(遺傳)이 많이 관게됩니다. 눈의 老化는 7歲부터 시작되고 45-50歲에 이르러서 비로서 노안(老眼)이 된 것을 자기가 발견하게 됩니다. '미악(味覺0'은 13歲 때부터 老化가 시작되니 40代가 되면 味覺신경이 老化하여 13歲 前 먹었던 최고의 음식 맛을 다시는 경험할 수 없게 되며 나이를 먹을수록 짜게 먹기가 쉽습니다. 體力은 17歲부터 老化하기 시작합니다, 운동 중에서 가장 체력을 많이 소모하는 운동이 자유형 장거리 수영입니다. 대개 올림픽에서 이 종목에 우승하는 선수는 17세 전후인데 이 승자도 4年 후 올림픽의 이 종목에서는 다시 승자는 되지 못합니다. '혈관(血管)은 10세부터 老化하기 시작합니다. 그래서 죽은 깨, 기미는 10세에 시작하여 25세 쯤 눈에 띄게 됩니다. 특히 혈관은 스트레스가 심하면 더 老化하는데 越南戰에 참전하여 전사한 20代 청년 병사들의 血管이 40代와 같이 老化된 상태로 된 것을 많이 보았다고 합니다. 腦(뇌)는 20歲 때부터 老化하는데 20歲가 지나면 하루 腦세포가 10萬개씩 죽는다고 합니다. 뇌세포는 출산할 때 약 140억개로 一生동안 늘지는 않습니다. 뇌세포 중 보통 사람이 사용하는 뇌세포수는 약 40억개이고 20세 후부터는 하루 10만개가 노화하여 죽으니 10年이면 3억 6천개, 30年이면 약 10억개가 죽고 80歲쯤 될 때는 사용하던 40억개 중 반인 약 20억개가 죽게 되며 노망을 하는 수도 있습니다. 그러나 腦를 많이 쓰며 단련을 잘 시키면 腦細胞는 덜 죽습니다. 이 글을 읽으신 분들은 이후부터 老化방지를 위하여 글을 하루에 2시간時間 지으시면 10만개가 죽지 않아 老化를 방지할 수 있으므로 살아계실 때까지 건강하게 살도록 매일 글을 쓰도록 권장하는 바입니다. 特히 腦의 老化로 記憶力이 나빠지더라도 腦를 잘 쓰며 단련을 잘 시키면 腦의 전두엽(前頭葉) 즉 창조를 관장하는 부분만은 그리 老化를 하지 않는다고 합니다. 前頭葉의 단련 방법으로서는 일기를 쓰거나 편지를 쓰거나 글을 짓는 것이 제일 좋고 룰이 있는 운동경기를 하며 자제역을 기르고 讀書와 글 짓는 것이 좋다고 합니다. TV를 보면서 필요한 것을 메모하거나 新聞을 읽으면서 언더라인을 하고 메모를 해둔다던가 라디오를 들으면서도 그것에 관련되는 배경을 상상하는 것도 큰 도움이 됩니다. 40代부터는 이미 나도 모르는 사이에 여러가지 성인병이 시작되는 수가 많습니다. 이 成人病은 일단 발생하면 완치시키기란 거의 불가능한 것입니다. 고로 高血壓, 中風, 心臟病에 가장 나쁜 것이 소금끼와 스트레스(stress)입니다. 그러므로 可能한 한 싱겁게 먹고 스트레스를 解消하도록 하며 糖尿病의 原因이 폭음, 포식, 밤새워 노는 것, 일만 죽으라 하고 취미가 없는 것 등임을 알고 이런 原因을 제거하도록 하며 癌도 중요한 문제가 되니 조금이라도 몸에 이상이 있으면 곧 진단을 받아 조기 치료를 하도록 하면 癌도 완치시킬 수가 있습니다. 특히 70代에는 男性은 위암(胃癌)에 대한 정기 검사를, 女性은 子宮癌에 대한 정기 검사를 받아 조기발견을 하는 것이 가장 필요할 것입니다. 또 70견(肩) 류마치스 등도 스트레스에 의한 老化와도 관계되니 스트레스를 풀기 위한 취미생활이나 운동이 필요합니다. 如何튼 70代는 老後를 위하여 趣味生活을 곧 시작하여 무엇이든지 Life Work 로써 마라톤을 하는 式으로 조금씩 조금씩 매일 꾸준히 해나가는 것이 가장 필요할 것입니다. Computer 공부, 書藝, 讀書, 일요목수, 콜프, 낚시, 등산 무엇이던 몸과 머리를 쓰는 일을 꾸준히 趣味로 계속하는 것이 老化방지에도 크나큰 도움이 됩니다. 그런 의미에서 經濟的으로 安定된 70代 知性人인 여러분께서는 知的인 生活를 하시고 몸과 머리를 꾸준히 써가며 앞을 내다보면서 살아가실 것을 권장합니다 =옮긴 글=