생활습관 개선기반 전신건강 회복교육
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ꕤ 생활습관 개선기반 전신건강 회복교육
11월 5일 아중현대아파트 경로당에서 어르신들을 대상으로 건강교육 프로그램을 진행하였습니다!
이번 교육은 건강을 해치는 원인 분석부터 간과 장 건강 회복법, 우리 몸의 연결성, 건강한 생활 습관의 중요성까지 다각도로 알아보는 시간으로 마련되었습니다.
일상 속 작은 습관 변화가 건강을 지키는 첫걸음임을 배우며, 스스로 인지하고 돌보는 유익한 시간이었습니다:)
앞으로도 안골노인복지관은 어르신들의 건강한 노후생활을 위해 다양한 건강증진 프로그램을 지속해서 이어가겠습니다!
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