마음튼튼 프로그램 5회차 진행
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ꕤ 마음튼튼 프로그램 5회차 진행
9월 10일 어르신들의 마음을 따뜻하게 돌보는 우울예방 프로그램 「마음튼튼」의 다섯 번째 시간이 진행되었습니다.
이번 시간에는 ‘나의 마음을 편안하게 하는 휴식과 쉼’을 주제로, 일상 속에서 잠시 멈춰 나에게 쉼을 선물하는 타일 코스터를 만들어 보았습니다.
다양한 타일 조각을 하나씩 고르고 원하는 모양으로 배치한 뒤, 석고를 바르는 과정까지 직접 참여하며 각자의 개성이 담긴 나만의 타일 코스터를 완성했습니다.
작품을 만드는 동안에는 짝꿍과 이야기를 나누며 편안하게 활동을 이어갔고, 완성된 작품을 함께 바라보며 참여 소감과 느꼈던 마음을 서로 나누는 시간도 가졌습니다. 어르신들은 정성스럽게 작품을 완성해가는 과정에서 느낀 즐거움과 뿌듯함, 편안한 마음을 나누며 따뜻한 공감과 웃음을 더하셨습니다.
작은 타일 조각을 하나하나 채워 만든 코스터처럼, 잠시 멈춰 나에게 집중하는 이 시간 또한 마음을 조금 더 단단하게 만들어주는 소중한 쉼이 되었습니다.
앞으로도 「마음튼튼」을 통해 어르신들이 다양한 미술 활동을 경험하며 자신의 마음을 자연스럽게 표현하고, 일상 속에서 작은 행복과 편안함을 발견하실 수 있도록 함께하겠습니다*^^*
안골노인복지관은 어르신들의 몸과 마음이 모두 건강하고 행복한 일상을 이어가실 수 있도록 늘 따뜻하게 함께하겠습니다!
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