어르신들의 마음을 돌보는 시간, 「마음튼튼」 1회차
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ꕤ 어르신들의 마음을 돌보는 시간, 「마음튼튼」 1회차
8월 27일 어르신들의 정서적 건강과 마음의 안정을 돕기 위한 우울예방 프로그램, [마음튼튼 프로그램]의 첫 문을 열었습니다!
특히, 이번 프로그램은 원광대학교 미술치료학과와 연계하여 더욱 전문적이고 알찬 미술치료 과정으로 꾸려지는데요*^^*
‘마음튼튼’은 다양한 미술활동으로 자신의 감정과 삶의 경험을 자연스럽게 표현하고, 다 함께 이야기를 나누며 긍정적인 마음을 키워가는 시간입니다.
첫 시간에는 가벼운 자기소개와 참여 동기를 나누며 반가운 첫인사를 건넸습니다. 이어서 진행된 미술치료 활동에서는 ‘드라이플라워를 활용한 나만의 이름표 만들기’를 해보았는데요!
알록달록 예쁜 꽃으로 이름표를 꾸미며 각자의 개성을 담아내고, 작품을 완성해가는 동안 현재의 내 마음과 감정을 천천히 돌아보는 뜻깊은 시간을 가졌습니다.
미술이라는 매개체를 통해 자연스럽게 마음을 열고, 서로의 이야기에 귀 기울이며 따뜻한 온기를 나누는 첫 회차가 되었습니다.
앞으로도 어르신들께서 일상 속 작은 행복을 느끼며 마음을 건강하게 가꾸실 수 있도록, 안골노인복지관이 늘 따뜻한 마음으로 함께하겠습니다. 어르신들의 몸과 마음이 모두 건강한 매일을 응원합니다!
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