찾아가는 정신건강상담 「마음안부」
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ꕤ 찾아가는 정신건강상담 「마음안부」
“오늘 마음은 어떠세요?”
무더위가 이어지던 8월 11일, 안골노인복지관은 전주시정신건강복지센터와 함께 신성여자경로당을 찾아 어르신들의 마음 건강을 살피는 따뜻한 시간을 가졌습니다:)
이번 상담에서는 어르신 한 분 한 분의 이야기에 귀 기울이며 우울과 스트레스 관리법을 알아보고, 정신건강 선별검사를 통해 현재 마음 상태를 함께 점검해보았습니다.
상담을 마친 한 어르신께서는 “누가 이렇게 내 이야기를 편하게 들어준 게 오랜만이네. 마음이 한결 가벼워졌어.”라며 고마운 마음을 전해주셨습니다.
어르신의 한마디를 통해, 마음을 돌보는 일은 그리 거창한 데서 시작하지 않는다는 것을 다시금 느낍니다.
누군가의 이야기에 가만히 귀 기울이고, 안부를 묻고, 힘든 마음을 함께 나누는 일. 그 작은 관심이야말로 지친 마음을 다독이는 큰 위로가 됩니다.
오늘보다 내일의 마음이 조금 더 가볍고, 어르신들의 하루가 더 따뜻해질 수 있도록, 안골노인복지관은 앞으로도 지역사회와 함께 어르신들의 마음까지 살피는 복지를 이어가겠습니다.
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