기억톡톡! 생각쑥쑥! 영양활동 진행
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ꕤ 기억톡톡! 생각쑥쑥! 영양활동 진행
7월 22일, 보건복지부와 한국노인종합복지관협회가 주최하는 2026년 인지활동서비스 프로그램 전국확산사업의 일환으로 「기억톡톡! 생각쑥쑥!」 6번째 활동을 진행하였습니다.
이번 회차는 영양 영역을 주제로 한국전통문화전당을 방문하여 전주의 대표 음식인 비빔밥 만들기 체험을 진행했습니다.
먼저 전주 음식의 역사와 다양한 먹거리를 둘러보며 어르신들과 자연스럽게 이야기를 나누는 시간을 가졌습니다. 이어 비빔밥의 영양 가치와 뇌 건강에 도움이 되는 이유를 알아본 뒤, 순서에 맞춰 직접 비빔밥을 완성해 보았습니다.
정성껏 만든 비빔밥을 맛보며 “내가 직접 만들어 더 맛있다”, “함께 만들어 먹으니 훨씬 즐겁다”라며 환한 웃음과 함께 소감을 전해주셨습니다.
이번 활동은 뇌 건강에 좋은 음식 조리 역량을 키우고, 요리 과정을 통해 주의력과 집중력을 향상시키는 뜻깊은 시간이 되었습니다.
앞으로도 「기억톡톡! 생각쑥쑥!」은 어르신들의 건강하고 활기찬 일상을 위해 다양하고 유익한 프로그램을 이어가겠습니다. 많은 관심과 응원 부탁드립니다*^^*
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