심뇌혈관질환 예방관리교실 > 복지관 소식

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■ 심뇌혈관질환 예방관리교실

10월 20일 덕진보건소와 함께 ‘심뇌혈관질환 예방관리교실’을 진행하였습니다. 이번 프로그램은 심뇌혈관질환에 대한 이해를 돕고, 질병 예방과 관리를 위한 실질적인 정보를 제공하는 뜻깊은 자리였습니다.

✔ 혈압 및 혈당 측정을 통한 건강 상태 점검

✔ 고혈압, 당뇨, 뇌졸중, 부정맥 등 주요 심뇌혈관질환 예방 교육

특히 강사님께서는 ‘금연과 절주, 꾸준한 운동’이 심뇌혈관질환 예방의 핵심임을 강조하며,

일상 속 건강습관의 필요성을 전달해 주셨습니다.

어르신들 또한 평소 궁금했던 내용을 적극적으로 질문하며, “고혈압 약은 저녁에 먹으면 안 되나요?”와 같은 실생활 중심의 활발한 질의응답이 이루어졌습니다. 이처럼 참여자 모두가 적극적으로 소통하며 건강관리 역량을 높이는 유익한 시간이 되었습니다*^^*

앞으로도 안골노인복지관은 전문적이고 실질적인 건강 프로그램을 지속적으로 운영할 예정이니 많은 관심과 적극적인 참여를 부탁드립니다.

어르신들의 건강, 우리 복지관이 함께 지켜나가겠습니다!