행복하고 밝은 나를 위한, 집단 우울예방프로그램 ‘마음튼튼’ 시작! > 복지관 소식

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■ 행복하고 밝은 나를 위한, 집단 우울예방프로그램 ‘마음튼튼’ 시작!

7월 4일 어르신들의 우울감 예방 및 감소를 위한 집단 프로그램 ‘마음튼튼’이 힘찬 첫발을 내디뎠습니다. '마음튼튼'은 원예와 미술 활동을 통해 정서적 건강을 증진하는 프로그램으로, 앞으로 8월 29일까지 매주 금요일 총 8회기에 걸쳐 진행될 예정입니다.

첫 회기에서는 참여 어르신들이 서로에게 한 걸음 더 다가가는 시간을 가졌습니다. 과자를 활용해 자신을 표현하고 소개하는 유쾌한 시간을 통해 친밀감을 높였으며, 바디토크 활동으로 손을 맞잡고 대화하며 더욱 가까워질 수 있었습니다*^^*

처음에는 다소 낯선 경험이었지만, 이내 웃음꽃 가득한 시간이 이어졌습니다. 참여하신 어르신들은 앞으로의 활동에 대한 큰 기대감을 보여주셨습니다.

남은 회기 동안에도 '마음튼튼' 프로그램을 통해 어르신들이 행복하고 밝은 모습을 찾아가실 수 있도록 안골노인복지관이 함께하겠습니다. 많은 관심과 응원 부탁드립니다!