뇌졸증예방교육 속으로!!^^ > 복지관 소식

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지난 2010. 9. 15(수) 전북대학교병원 공공보건의료사업단 지원으로 뇌졸증예방교육이 무지개홀에서 열렸다. 어르신 약 60여명이 참석해주셨으며 김효성 간호사가 강의를 진행해주었다. 또한 교육뿐만이 아니라 혈압, 혈당을 체크하는 시간도 함께 가졌다. 어르신들이 뇌졸증을 예방하여 건강하고 밝은 호루를 보내셨으면 한다. <뇌졸증 위험증상 5가지> 1. 편측마비 2. 언어장애 3. 시각장애 4. 어지럼증 5. 심한두통 응급상황 발생시 국번없이 1339(집전화), 지역번호 = 1339(핸드폰) <뇌졸증예방수칙> 1. 포화지방과 트랜스지압을 피한다. 2. 소금 섭취를 줄인다. 3. 설탕 섭취를 줄인다. 4. 채소와 과일 섭취를 늘인다. 5. 생선(등이 푸른 생선)은 일주일에 3번 먹는다.